A atriz Halle Berry completou 60 anos em 14 de agosto de 2026, e sua beleza e forma física continuam impressionantes. Neste artigo, destacamos seus visuais mais marcantes ao longo dos anos e os segredos de sua incrível rotina de exercícios, que a mantêm radiante e saudável.
Halle Berry está melhor do que nunca aos 60 anos
Halle Berry está completando 60 anos de idade, mas se você a visse nos tapetes vermelhos, em fotos de biquíni ou exibindo um corpo incrivelmente tonificado, provavelmente pensaria que alguém cometeu um erro com o número.
A atriz vencedora do Oscar atinge esse marco em 14 de agosto, depois de mais de três décadas sob os holofotes, e mantém uma aparência tão incrível quanto quando começou em Hollywood.
- Halle Berry é uma das poucas atrizes negras a ganhar o Oscar de Melhor Atriz, pelo filme A Última Ceia (2001).
- Ela ficou famosa como Bond girl no filme 007 - Um Novo Dia para Morrer, usando um famoso biquíni laranja.
- Sua rotina de exercícios inclui treinos curtos, de apenas 20 minutos, mas muito intensos.
- Ela treina quatro vezes por semana com o personal trainer Peter Lee Thomas.
- Recentemente, ela trocou exercícios aeróbicos por musculação para ganhar massa muscular.
Desde o icônico biquíni laranja como a Bond girl Jinx em 007 - Um Novo Dia para Morrer, até suas aparições deslumbrantes no Oscar, Halle nunca teve medo de chamar atenção.
E suas escolhas de moda certamente se tornaram mais ousadas com a idade.
Looks inesquecíveis
No Met Gala de 2025, ela exibiu suas curvas famosas em um vestido ousado, e no mesmo ano continuou a chamar atenção em um vestido deslumbrante no Festival de Cannes.
Mas por trás dos vestidos glamourosos e fotos de biquíni, há uma abordagem séria em relação à boa forma.
Segredos de fitness
Halle já revelou que treinava com o personal trainer Peter Lee Thomas quatro vezes por semana, embora não acredite que seja necessário passar horas na academia para ver resultados.
Escrevendo para a Women's Health, ela revelou: "Um treino de 20 minutos pode te derrubar completamente."
Ela explicou que suas sessões mais curtas costumam envolver circuitos de cinco ou seis exercícios, com movimentos usando o peso do corpo e equipamentos como pesos de tornozelo, admitindo que as sessões podem ser "rápidas e intensas".
Ao se aproximar dos 60, Halle mudou novamente sua rotina.
Em 2025, ela revelou que havia trocado grande parte de sua rotina de cardio por treinamento com pesos, visando ganhar massa muscular.
Ela disse: "Eu costumava fazer muito cardio. Agora, estou tentando ganhar massa muscular, então malho com pesos."
Ela acrescentou que estava levantando pesos mais pesados do que nunca, pelo menos duas vezes por semana.
Halle também já insistiu que seus treinos não são apenas sobre ter um abdômen definido.
Ela explicou: "Na verdade, meus treinos hoje em dia não incluem abdominais tradicionais."
Ao entrar em sua sexta década, a rotina de exercícios em constante evolução de Halle prova que ela não está tentando parar o tempo, mas simplesmente determinada a se sentir forte, saudável e confiante em qualquer idade.
Encarando a idade
Ninguém pode detê-la. Falando sobre a idade, Halle disse que não vai se diminuir em Hollywood conforme envelhece.
Ela contou ao The Cut: "Chega uma idade em que você sente que está sendo marginalizada, desvalorizada. Você sente isso no trabalho. Você sente isso da sociedade. Mas eu decidi firmemente que não vou me deixar apagar. É por isso que estou na minha missão sobre a menopausa. Vou ser mais alta do que nunca."
Feliz aniversário, Halle Berry.
