Após ser demitida e se separar ao mesmo tempo, uma executiva escreveu um livro para ajudar outras pessoas a se reerguerem. Ela mistura histórias pessoais com dicas de neurociência e filosofias antigas para explicar como aprender a lidar com perdas, se adaptar às mudanças e encontrar forças para recomeçar.
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O que fazer quando a vida perfeita, com carreira de sucesso e um casamento sólido, desmorona de repente Foi o que aconteceu com a executiva Melissa Artioli. Ela perdeu o emprego durante a licença-maternidade e, ao mesmo tempo, viu o casamento acabar. Essa experiência dolorosa virou o livro "Solte, Entregue, Confie - Uma jornada para sua melhor versão", lançado pela DVS Editora.
- Melissa foi substituída no trabalho enquanto estava de licença-maternidade, depois de 20 anos de dedicação
- O casamento terminou ao mesmo tempo que ela perdeu o emprego
- O livro mistura neurociência, filosofias antigas como Budismo e Estoicismo, e psicologia moderna
- A autora defende que o controle total é uma ilusão e que é melhor aprender a se adaptar
- O livro é um guia prático sobre como lidar com mudanças e recomeços
O livro mostra como Melissa enfrentou duas grandes perdas ao mesmo tempo. Quando voltou da licença-maternidade, descobriu que seu trabalho estava com outra pessoa. O ambiente tinha mudado e ela não era mais reconhecida. Além disso, o marido a traiu financeira e emocionalmente, o que destruiu a confiança que ela tinha no amor e na parceria.
O que o livro ensina
Melissa conta que a dor e a tristeza dessas experiências trouxeram um aprendizado importante: não é preciso controlar ou explicar cada emoção, mas sim permitir que elas existam. O livro ensina três movimentos principais: soltar, entregar e confiar. Esses movimentos não são lineares, mas partes de um mesmo estado de espírito.
"Soltar abre espaço. Entregar preenche esse espaço com aceitação e propósito. Confiar mantém a calma enquanto a vida continua a se desdobrar", escreve a autora. Ela explica que a verdadeira segurança não vem de saber o que vai acontecer, mas de acreditar que, seja o que for, teremos forças para lidar com a situação.
Quem é Melissa Artioli
Melissa é executiva com mais de 20 anos de carreira e empreendedora. Ela é coach de pontos fortes certificada pela Gallup e coach em Inteligência Emocional. No livro, ela mistura suas experiências com tradições filosóficas antigas, como Budismo, Estoicismo e Taoísmo, e ferramentas da psicologia moderna, como atenção plena, Comunicação Não-Violenta e Terapia Cognitivo-Comportamental.
O perdão e a gratidão
O perdão é tratado no livro não como um gesto para o outro, mas como uma libertação pessoal. A autora usa a prática do Ho'oponopono, uma técnica havaiana de reconciliação. A gratidão é descrita como uma intervenção biológica, com redução comprovada de inflamações no corpo. O autoconhecimento, base de toda mudança, se apoia no conceito de Viveka, da filosofia hindu, que ajuda a distinguir o essencial do supérfluo.
Melissa compara a vida a um rio em constante movimento, que exige coragem para soltar, sabedoria para entregar e fé para confiar. O livro não é só para quem quer recomeçar, mas também para quem trabalha em empresas, porque fala sobre liderança, comunicação e inteligência intuitiva. Em cada capítulo, o leitor encontra reflexões e práticas para transformar vulnerabilidade em força e padrões limitantes em consciência.
