A reta final do Enem é decisiva. Saiba como gerenciar seu tempo, revisar o conteúdo e controlar a ansiedade para ir bem.
Enem 2026 reúne mais de 5 milhões de inscritos; especialista dá dicas de estudos para a reta final
O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2026 será realizado nos dias 8 e 15 de novembro em todo o Brasil. Segundo dados do Ministério da Educação (MEC) e do Inep, foram confirmados 5.055.818 inscritos, um aumento de 5,08% em relação aos 4,81 milhões do ano anterior. Esse é o maior número de candidatos desde 2022.
Na prova, os participantes terão que responder 180 questões objetivas divididas entre as áreas de Ciências Humanas, Ciências da Natureza, Linguagens e Matemática, além de elaborarem uma redação dissertativa-argumentativa.
- O Enem é a porta de entrada para muitas universidades públicas.
- Mais de 5 milhões de estudantes vão fazer a prova em novembro.
- As provas acontecem em dois domingos seguidos.
- É importante descansar e controlar a ansiedade para ir bem.
- Para matemática, revisar geometria e porcentagem é essencial.
Planejamento e rotina na reta final
Faltando poucos dias para as provas, os estudantes precisam focar em garantir o melhor desempenho.
Para o professor de Matemática do Colégio Integrado de Campo Mourão (PR), Eduardo Jupi Belido Valério, esse não é o momento de aprender matéria nova, mas de aprimorar o que já foi estudado. "A orientação é optar pela resolução de exercícios e, conforme as dificuldades surgirem, voltar para revisar o conteúdo específico", diz.
Gestão da ansiedade e descanso mental
Manter a constância diária de estudos é apontado pelo professor como um fator decisivo para alcançar uma boa pontuação.
Para quem trabalha e estuda, o tempo é o maior desafio. "Em casos extremos, o recomendado é se programar para ter pelo menos 5h30 de sono e cerca de 2h30 de preparação distribuídas ao longo do dia e da noite", explica.
O equilíbrio emocional é crucial. Valério ressalta que o desgaste cognitivo precisa ser compensado com pausas e cuidados com a saúde física. O repouso é fundamental para o rendimento.
"Atividades físicas, música e teatro ajudam a relaxar e controlar a ansiedade, que costuma afetar até os alunos mais preparados. Na véspera da prova, o candidato deve evitar estudar, no máximo fazer um lembrete rápido, buscando se distrair e confiar no trabalho realizado", aconselha.
Dez orientações fundamentais para a preparação
Para direcionar os estudos, o especialista listou dez práticas essenciais:
1. Elaborar um plano de estudos: Organize as disciplinas ao longo da semana.
2. Manter a constância diária: Estude todos os dias para consolidar o aprendizado.
3. Mapear pontos fracos: Dedique mais tempo às matérias que você tem mais dificuldade.
4. Praticar a leitura de atualidades: Acompanhe notícias para ter repertório na redação.
5. Redigir com frequência: Escreva pelo menos três redações por semana.
6. Treinar a resolução de exercícios: Faça questões, especialmente de exatas.
7. Simular as condições do exame: Faça simulados a cada 15 dias, respeitando o tempo e a quantidade de questões.
8. Cuidar da alimentação: Mantenha uma dieta equilibrada para ter energia.
9. Preservar o sono: Respeite as horas de descanso para a memória.
10. Reservar momentos de lazer: Tenha hobbies para aliviar a tensão.
Dicas estratégicas para a prova de Matemática
As questões de matemática do Enem costumam ser longas e exigem interpretação. O professor destaca quatro pontos:
Foco na matemática básica: A maioria dos itens não exige cálculos complexos, mas sim domínio de porcentagem, regra de três e interpretação gráfica.
Estratégia de resolução: Resolva primeiro as questões que você tem mais facilidade e deixe as mais difíceis por último.
Priorize temas recorrentes: Geometria, análise combinatória e probabilidade são os mais cobrados.
Organize o enunciado: Sublinhe os dados e faça um esquema visual para facilitar a interpretação.
"Com esses cuidados, as chances de conseguir maior pontuação aumentam significativamente", completa o professor.
