Melissa Artioli, que perdeu o emprego na volta da licença-maternidade e teve o casamento terminado, usa neurociência e sabedorias milenares em seu novo livro para ensinar como transformar a dor em força e encontrar a paz.
Capa do livro Solte, Entregue, Confie
Executiva com mais de 20 anos de experiência e especialista em desenvolvimento humano, Melissa Artioli lançou a obra Solte, Entregue, Confie Uma jornada para sua melhor versão, publicada pela DVS Editora. No livro, ela narra a própria jornada de descobertas, cura e reconstrução do amor-próprio após enfrentar uma série de perdas simultâneas e devastadoras.
Melissa vivenciou um momento em que sua vida aparentemente perfeita, com uma carreira consolidada em uma multinacional e um casamento sólido, desmoronou de uma vez. Ao retornar da licença-maternidade, ela descobriu que havia sido substituída no cargo, algo que abalou profundamente sua segurança profissional. Em paralelo, o término do seu casamento veio acompanhado da descoberta de uma traição financeira e emocional, o que abalou o que ela acreditava sobre amor, confiança e parceria. O surgimento do livro partiu dessas vivências marcadas por esgotamento, rupturas, frustrações, autocobrança, maternidade e recomeços.
- A autora perdeu o emprego e o casamento ao mesmo tempo, o que motivou a criação do livro.
- O conceito central é baseado em três movimentos: soltar o controle, entregar-se à situação e confiar no processo.
- A obra integra neurociência com filosofias milenares como Budismo, Estoicismo e Taoísmo.
- Melissa atua como coach certificada e fundou a plataforma Work Life Balance em 2022.
- O livro é descrito como um "manual visceral" para transformar vulnerabilidade em força.
Mudar de carreira depois dos 40 anos pode significar rever escolhas, enfrentar a insegurança financeira e questionar uma identidade profissional construída ao longo de décadas. O profissional nessa fase também pode enfrentar o etarismo e ter dificuldades para lidar com o emocional. Em entrevista, Melissa Artioli discute como reconhecer quando uma trajetória profissional já não corresponde às próprias aspirações e como transformar o desejo de mudança em um plano viável.
Compreendendo as rupturas e o poder do soltar
A soma dessas experiências trouxe dor, tristeza e uma forte sensação de perda, mas também um aprendizado crucial. Melissa relata que compreendeu que não era preciso controlar ou explicar cada emoção, apenas permitir que elas existissem. Entre reflexões e práticas, ela constrói junto ao leitor o ensinamento sobre três movimentos fundamentais para uma vida mais leve e autêntica: soltar, entregar e confiar. Esses movimentos não devem ser encarados como etapas lineares, mas sim como aspectos de um mesmo estado de espírito.
"Soltar abre espaço. Entregar preenche esse espaço com aceitação e propósito. Confiar mantém a calma enquanto a vida continua a se desdobrar. As tradições espirituais, a filosofia e a ciência se encontram nesse ponto: o controle absoluto é uma ilusão. A verdadeira segurança não vem de saber o que vai acontecer, mas de acreditar que, seja o que for, teremos recursos internos para lidar", afirma a autora no livro.
Integrando ciência e tradições milenares
Melissa Artioli é executiva com mais de vinte anos de carreira e empreendedora. Ela é coach de pontos fortes certificada pela Gallup e coach em Inteligência Emocional EQi2.0 certificada pela MHS. Na obra, ela integra as próprias experiências com tradições filosóficas milenares, como o Budismo, o Estoicismo e o Taoísmo, e ferramentas da psicologia contemporânea. Entre as ferramentas incluem-se a atenção plena (mindfulness), a Comunicação Não-Violenta e a Terapia Cognitivo-Comportamental.
O perdão é tratado no livro não como um gesto dirigido ao outro, mas como uma libertação pessoal, presente na prática do Ho'oponopono. A gratidão é descrita como uma intervenção biológica, com redução comprovada de citocinas inflamatórias. E o autoconhecimento, base de toda mudança, ancora-se no conceito de Viveka, o discernimento da filosofia hindu, que permite distinguir o essencial do supérfluo.
Coragem, sabedoria e fé no recomeço
Para Melissa, é no encontro entre a coragem, a sabedoria e a fé que cada pessoa começa uma nova jornada. "Uma jornada em que não somos mais prisioneiros do medo ou da necessidade de prever cada passo, mas companheiros conscientes do fluxo da vida", afirma. Ela compara a vida a um rio em constante movimento, incerta, que exige a coragem de soltar, a sabedoria de entregar e a fé de confiar.
A leitura dialoga não apenas com quem deseja recomeçar, se sentir mais leve e encontrar o próprio ritmo, mas também com o universo corporativo. A obra aborda liderança, comunicação assertiva e inteligência intuitiva como competências que nascem do equilíbrio interior. Em cada capítulo, o leitor encontra reflexões, relatos e práticas para transformar vulnerabilidade em força e padrões limitantes em consciência expandida. Mais do que um livro de autoconhecimento, Solte, Entregue, Confie é descrito pela autora como um "manual visceral" de cura, reconexão interior e recomeço.
