Aumento de afastamentos por saúde mental faz advogada lançar livro sobre como provar burnout no trabalho.
No Brasil, os transtornos por saúde mental representam um em cada sete afastamentos no trabalho.
Por que o burnout virou assunto de Justiça
No Brasil, um em cada sete afastamentos do trabalho é por problemas de saúde mental. Nesse cenário, a advogada Priscila Arraes Reino lança o livro "Burnout tem lei", que ensina os trabalhadores a reconhecer os sintomas, entender seus direitos e agir de forma estratégica com a empresa, o INSS e os profissionais de saúde.
O que mudou com a NR-1
O tema ficou ainda mais importante depois que a atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) passou a exigir que as empresas cuidem dos riscos psicossociais no trabalho. Segundo a autora, muitos só percebem o problema quando não conseguem mais trabalhar. Ela alerta que não basta um laudo médico para provar que o trabalho causou a doença.
- Mais de 22 mil processos trabalhistas por burnout foram registrados entre 2016 e 2026.
- Essas ações somam cerca de R$ 9,9 bilhões.
- Em 2025, o INSS concedeu 546 mil afastamentos por transtornos mentais.
- A NR-1 agora obriga empresas a lidar com riscos psicossociais.
- O livro "Burnout tem lei" ensina como documentar o adoecimento.
Como o burnout se desenvolve
O adoecimento acontece aos poucos. Mensagens fora do horário, pressão constante, metas impossíveis, crises de ansiedade, atestados médicos, pequenos afastamentos e terapia são sinais que mostram o caminho do esgotamento.
O que o livro traz de novo
Escrito de forma simples, o livro "Burnout tem lei" explica o que normalmente só advogados e juízes entendem. Ele dá dicas de como agir desde os primeiros sintomas, mostra como funcionam os processos trabalhistas e previdenciários e explica quais direitos existem quando o trabalho ajuda a causar ou piora um problema de saúde mental.
Por que a autora decidiu escrever
Com mais de 25 anos defendendo trabalhadores com doenças causadas pelo trabalho, a advogada diz que existe uma cultura de achar normal trabalhar demais, e muitos confundem esgotamento com dedicação. Foi isso que a levou a criar o livro como uma ferramenta de proteção.
Qual a importância da saúde mental nas empresas
Priscila Arraes Reino acredita que trabalhadores doentes precisam conhecer seus direitos antes que o problema vire uma crise ainda maior. O livro entra em um momento em que a saúde mental virou assunto sério nas empresas, não só por obrigação, mas também por responsabilidade social.
