No Dia do Estudante, especialistas alertam que a pressão por desempenho, as redes sociais e a falta de vínculos presenciais estão por trás do aumento de transtornos mentais entre jovens. No Brasil, três em cada dez adolescentes dizem sentir tristeza sempre ou na maior parte do tempo.
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No Dia do Estudante (11 de agosto), o debate sobre saúde mental dos jovens ganha ainda mais relevância diante de um cenário preocupante. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 1 em cada 7 adolescentes entre 10 e 19 anos vive com algum transtorno mental, enquanto o suicídio é a terceira principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos. No Brasil, a Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE/IBGE) mostra que três em cada dez adolescentes afirmam sentir tristeza sempre ou na maior parte do tempo, evidenciando o impacto emocional enfrentado por essa geração.
Especialistas alertam que os jovens são a geração mais conectada da história, mas o excesso de comparações nas redes sociais, a pressão por desempenho, as incertezas em relação ao futuro e o enfraquecimento dos vínculos presenciais têm contribuído para o aumento do sofrimento psíquico.
Rapidinhas sobre o assunto:
- 1 em cada 7 adolescentes sofre com algum transtorno mental no mundo.
- O suicídio é a terceira causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos.
- Um estudo do IBGE mostra que 30% dos adolescentes brasileiros se sentem tristes com frequência.
- As redes sociais e a pressão por notas são os principais vilões.
- Famílias e escolas podem ajudar criando espaços de conversa e acolhimento.
A neuropsicóloga Josiane Tonelotto, doutora em Neurociências e superintendente acadêmica do Centro Universitário Belas Artes, está disponível para entrevistas. A especialista pode explicar por que os jovens estão mais vulneráveis aos transtornos mentais, como identificar sinais de alerta, qual o impacto das redes sociais e da hiperconectividade no desenvolvimento emocional e de que forma famílias, escolas e universidades podem contribuir para fortalecer a saúde mental dessa geração.
Como ajudar os jovens a lidar com as emoções
Segundo a especialista, é importante que os adultos fiquem atentos a mudanças de comportamento, como isolamento, queda no rendimento escolar e alterações no sono. Além disso, criar um ambiente acolhedor em casa e na escola, onde o jovem se sinta seguro para expressar seus sentimentos, é fundamental.
Praticar atividades físicas, manter uma rotina equilibrada e limitar o tempo de telas também são atitudes que ajudam a proteger a saúde mental.
Para mais informações, entre em contato com a Tamer Comunicação pelos e-mails: [email protected] (Isabella Araújo) e [email protected] (Geyse Alencar).
