06 de agosto de 2026

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Fertilidade feminina: entenda seu corpo para cuidar do futuro

Geral Fertilidade 06/08/2026 09:55 Dra. Camila Bolonhezi (ginecologista)

A ginecologista Dra. Camila Bolonhezi explica que conhecer a própria fertilidade ajuda mulheres a fazerem escolhas conscientes sobre a maternidade e a saúde reprodutiva.

Por muitos anos, falar sobre fertilidade feminina esteve diretamente ligado ao desejo de engravidar. Hoje, esse assunto começa a ganhar um novo significado: o de conhecer o próprio corpo, acompanhar a saúde reprodutiva e ter mais clareza sobre as possibilidades para o futuro.

Para a ginecologista Dra. Camila Bolonhezi, entender a fertilidade não deve ser visto como uma pressão para que a mulher decida se quer ou não ser mãe, mas como uma ferramenta de autonomia.

  • A fertilidade é parte da saúde da mulher e pode ser monitorada ao longo da vida.
  • Fatores como idade, hormônios, condições ginecológicas e estilo de vida influenciam a fertilidade.
  • Informação não pressiona, mas ajuda na tomada de decisões conscientes.
  • O acompanhamento médico é essencial para uma avaliação personalizada.
  • Conhecer o próprio corpo amplia as possibilidades para o futuro.

Conhecer a própria fertilidade é conhecer melhor o funcionamento do corpo e entender quais fatores podem influenciar a saúde reprodutiva ao longo da vida. Essa informação não determina uma escolha, ela amplia as possibilidades para que cada mulher possa decidir no seu próprio tempo, explica.

Cada trajetória é única. Existem mulheres que desejam engravidar em breve, aquelas que imaginam a maternidade em alguns anos e também aquelas que ainda não sabem se querem ser mães. Em todos esses momentos, ter informações sobre o próprio corpo pode ajudar na tomada de decisões mais conscientes.

Segundo a médica, o planejamento reprodutivo não começa apenas quando surge o desejo de engravidar ou diante de um teste positivo. Ele envolve acompanhamento ginecológico, prevenção, atenção aos sinais do organismo e uma relação mais próxima com a própria saúde.

A fertilidade faz parte da saúde da mulher. Assim como acompanhamos outros aspectos do corpo ao longo da vida, também é importante entender como está a saúde reprodutiva, quais são os hábitos que podem contribuir para o equilíbrio hormonal e quais pontos precisam de atenção individualizada, afirma Dra. Camila.

Entre os fatores que podem influenciar a fertilidade estão a idade, alterações hormonais, algumas condições ginecológicas, histórico familiar, hábitos de vida, alimentação, sono e níveis de estresse. Por isso, o acompanhamento médico é fundamental para uma avaliação personalizada.

Mais do que antecipar decisões, o conhecimento permite que mulheres tenham mais liberdade para construir seus próprios caminhos.

A informação não existe para criar cobranças ou definir escolhas. Ela existe para que a mulher tenha mais consciência sobre o próprio corpo e possa tomar decisões alinhadas com seus desejos e com o momento da sua vida, conclui a ginecologista.