O domingo no Rio de Janeiro terá ventos moderados e umidade do ar baixa, podendo chegar a 30% à tarde. É importante beber muita água, usar roupas leves e se proteger do sol.
Praia do Flamengo
Segundo o Alerta Rio, um sistema de alta pressão está influenciando o tempo na cidade do Rio de Janeiro neste domingo (02/08). A previsão é de céu com poucas nuvens, ventos moderados (entre 18,5 km/h e 51,9 km/h) e sem chuva durante o dia.
As temperaturas devem variar entre 14°C e 32°C. A temperatura média às 11h40 era de 28,2°C. A umidade relativa do ar pode ficar em torno de 30% no período da tarde.
- A umidade do ar pode chegar a 30% à tarde, o que é considerado baixo e pode causar problemas respiratórios.
- Os ventos estarão moderados, com velocidade entre 18,5 km/h e 51,9 km/h, o que ajuda a amenizar o calor.
- A temperatura máxima prevista é de 32°C, mas a sensação térmica pode ser mais alta devido à baixa umidade.
- Não há previsão de chuva para o dia todo, então é um bom dia para atividades ao ar livre, mas com cuidado.
- Especialistas recomendam evitar exercícios pesados entre 10h e 16h, quando o sol está mais forte e a umidade é mais baixa.
Recomendações para enfrentar a baixa umidade
Para enfrentar o tempo seco e o calor, é importante tomar alguns cuidados com a saúde. Veja as dicas:
- Beba bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede.
- Use roupas leves e de cores claras, que ajudam a refletir o calor.
- Mantenha os ambientes arejados, abrindo janelas e portas para circular o ar.
- Faça refeições leves, como saladas, frutas e verduras, para evitar a sensação de peso.
- Use protetor solar para proteger a pele dos raios solares, mesmo em dias nublados.
Como se proteger do calor e da baixa umidade
Além das dicas acima, é importante evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 16h, quando os raios são mais fortes. Se precisar sair, use chapéu, óculos escuros e roupas que protejam a pele.
