16 de julho de 2026

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Simplificar o skincare pode ser o melhor cuidado para a pele

Geral Skincare 16/07/2026 14:44 Daniel Nacati, Assessor de Comunicação / Unimed Araxá

A tendência conhecida como skin-streaming propõe usar menos produtos de beleza, mas com mais critério, focando no que realmente é necessário para cada tipo de pele.

Depois de anos seguindo rotinas complicadas com vários produtos de beleza, como séruns, ácidos e tônicos, muitas pessoas estão adotando o chamado skin-streaming. Essa tendência propõe simplificar o cuidado com a pele, usando apenas o que é realmente necessário para cada pessoa.

  • Skin-streaming significa usar menos produtos de beleza, mas com mais critério, focando no que é essencial para a saúde da pele.
  • A dermatologista Dra. Gisele Basso Esteves Pires, da Unimed Araxá, afirma que uma rotina simples com limpeza suave, hidratação e protetor solar já pode ser suficiente para muitas pessoas.
  • Usar muitos produtos ao mesmo tempo pode irritar a pele e dificultar descobrir qual deles está causando problemas.
  • Uma barreira cutânea saudável é importante para manter a hidratação natural da pele e protegê-la contra irritações.
  • A pele saudável não precisa ser perfeita: ela tem poros, textura e variações de cor, e o objetivo do cuidado deve ser preservar a sua função e o conforto.

Embora o termo tenha ganhado força recentemente nas redes sociais, a ideia não é nova para a dermatologia. Segundo a Dra. Gisele, o cuidado com a pele sempre deve começar com uma avaliação clínica e indicações individualizadas. Na prática, isso significa que, para muitas pessoas, uma rotina com limpeza suave, hidratação e proteção solar pode ser o suficiente. Tratamentos específicos para acne, manchas, rosácea ou sinais de envelhecimento só devem ser usados quando há recomendação médica. "Constância costuma trazer mais resultado do que complexidade. Um protetor solar usado diariamente, um hidratante adequado e um tratamento bem indicado funcionam melhor do que uma sequência longa que muda a cada novidade", destaca a especialista.

Excesso pode trazer problemas

A dermatologista explica que o interesse por cosméticos faz parte do autocuidado e pode ser positivo. No entanto, o excesso de produtos e a busca constante por novidades podem causar o efeito contrário. Quando diferentes ativos são introduzidos ao mesmo tempo, aumenta o risco de irritação e a dificuldade de identificar qual produto está causando o problema. "Introduzir um produto de cada vez ajuda muito. Quando cinco cosméticos novos entram na rotina na mesma semana, qualquer reação vira um quebra-cabeça", observa. Segundo a médica, uma barreira cutânea saudável é fundamental para manter a hidratação natural da pele e protegê-la contra irritantes. Quando essa proteção é prejudicada pelo uso excessivo de cosméticos ou pela combinação errada de ativos, podem surgir sintomas como vermelhidão, ardor, descamação e ressecamento constante.

Rotina deve ser personalizada

Outro ponto importante é que não existe uma rotina universal que atenda todas as pessoas. Cada pele tem características próprias e reage de forma diferente aos produtos. "A pele saudável apresenta poros, textura, linhas e variações de cor. Cuidar dela significa preservar sua função, tratar doenças quando estão presentes e manter o conforto. Não é necessário buscar uma superfície artificialmente perfeita", ressalta a Dra. Gisele. Para a dermatologista, simplificar o skincare também ajuda na adesão ao tratamento, reduz desperdícios e permite que a pessoa identifique com mais facilidade quais produtos realmente fazem diferença. O resultado é um cuidado mais eficiente, sustentável e alinhado às necessidades reais da pele.